Atelier Chant de Mantras 

                                 JOIE !!!🧡

et énergies de la Pleine Lune du Samedi27/02

vous souhaitez vous détendre?

chanter et harmoniser vos énergies,

atelier proposé par 2 professionnels du Bien Être

et de la Voix :

un guitariste & une passionnée des mantras et

des énergies vitales!

(Mantras du monde ou issus du kundalini yoga)

Pas de performance vocal, mais plutôt: partage en petit groupe, simplicité

Bienveillance, Partage et Bien Etre :-)

Quels sont les bienfaits des mantras?

Les vibrations qui émanent des mantras que nous chantons ont

de véritables bienfaits sur notre corps et dans notre cerveau.

Les chants pourraient équilibrer notre esprit en créant des

passerelles de neurones entre nos deux hémisphères cérébraux.

 Chantés régulièrement, les mantras, en sanskrit, originaires d'Inde,

nous permettent d’être transportés dans un monde un peu

magique, qui apaise énormément l’esprit.

Ils énergisent notre corps et ouvrent notre coeur.

Le mantra est un véritable ancrage mental que vous pouvez

retrouver dès que vous en sentez le besoin.

Les mantras nous apportent un apaisement de nos pensées

parasites et nous permettent de ressentir l’énergie couler en un

seul flot. Même si la pratique des mantras n’est pas beaucoup

développée en occident, elle contribue pourtant à atténuer les

troublés liés à l’anxiété, au stress quotidien, aux blessures,

entre autre.

Durée: 2H - Participation: 15€ (1 boisson offerte)