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Sortie n°1421161
Cours de yoga
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 14 Mars 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
19:00
Descriptif de la sortie

Anaëlle et moi sommes heureux de co-animer un cours de yoga kundalini à Romans sur Isère les lundis de 19h00
à 20h30 au 11 rue bouvet. 

 
Lyoga, c’est l’union de la conscience individuelle et de la conscience infinie. 
Le kundalini réunit de nombreuses formes de yoga. C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets. 
Selon les enseignements de Yogi Bhajan, il associe un mélange dynamique de mouvements, de postures, de respirations, d'étirements, de relaxation, de méditation, de sons et chants de mantra.
Sa pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale
(appelée kundalini par les yogis) en lui permettant de se réactiver,
 pour un meilleur équilibre physique et mental.
Elle favorise les énergies créatives sur le plan physique
en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto-guérison.  


Sur le plan psychologique, elle fournit des techniques
pour se régénérer mentalement, éliminer le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. 
 
Aussià un autre niveau le kundalini yoga permet à chacun de développer sa propre spiritualité, d’élargir sa conscience et de développer sa sagesse intérieure.
 
Chaque cours est un voyage différent, merveilleux et sacré
au centre de vous-même, dans ce temple qu’est votre corps.   

 
La salle est équipée de tapis et de coussins mais vous pouvez ramener les vôtres
pour plus de confort. Prenez un plaid ou couverture pour vous couvrir pour la relaxation ainsi que de l'eau.
 
Infos pratique: 
-Arrivée à partir de 18h45, début à 19h00. Merci
d'être à l'heure car nous ouvrons l'espace ensemble. 
- Code de la porte d'entrée: 0903*
- La salle est au 3ème étage, avancer dans la salle d'attente
au 2ème et prenez la porte sur votre droite. 
- Pour ce 1er cours de découverte, nous proposons un tarif libre et conscient  
 
Au plaisir de vous retrouver/rencontrer. 
 
ATTENTION:
POUR TOUTES QUESTIONS CONTACTEZ ERIC PAR TELEPHONE AU 06 14 18 39 93 OU MAIL (eric.borveau@free.fr) LES PLACES SONT LIMITEES ET LA VOTRE SERA GARANTIE QU'APRES M'AVOIR CONTACTE.
AUSSI MERCI DE VOUS INSCRIRE QUE SI VOUS ETES SURS DE VENIR.
 
Anaëlle et Eric. 
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