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Sortie n° 1867151, créée le 14 09 2021
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Date de la sortie
Heure de début
19:15
Descriptif de la sortie
Bonjour à vous 🤗
Je vous convie à une séance d'essai de la pratique du YOGAsophro !
Cette pratique est adaptée à tout public, débutants ou déjà pratiquants.
Et surtout , à ceux et celles qui pensent que le yoga est faite uniquement pour des sportifs et des mannequins qu'on voit sur des photos retouchées 🏃♂️😉
Elle fournit un précieux et efficace soutien pour celles et ceux qui souffrent des tensions. raideurs articulares et musculaires ou des douleurs chroniques ou dues à des traitements...
Elle allie des mouvements et postures doux issus de yoga et de sophrologie, de la respiration et de la visualisation.🗣
Lors du cours, nulle compétition, ni avec soi-même, ni avec quiconque...
A la place : de l'accueil pour chaque corps et chaque besoin, de la bienveillance.
➡️ Comment ca se passe ?
Dans une salle agréable en tenue confortable, vétements elastiques c'est mieux! Et en 🧦 😉.
Prévoyez votre tapis de yoga, un coussin et une couverture. SI vous n'avez pas du tapis, je peux vous en prêter, prevenez moi, svp.
Venez en toute confiance, vos besoins seront pris en compte !
Participation : 10 euros
Et si le lieu ou l'horaire ne vous correspond pas et vous voulez quand-même essayer la pratique, j'anime un autre cours hebdo en visio à distance, tous les mardis entre 12h15 et 13h15, contactez moi pour vous joindre à nous en ligne !🤗
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
7
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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