bonjour

je vous propose un moment de calme et de bien etre

quelques mouvements de qi gong afin de se recentrer sur soi-meme et sa respiration (auto-massages et qi gong des cinq elements)

il ny a pas d'effort physique ,prevoir une tenue confortable et de l eau

je ne suis pas professeur , mais juste un adepte de cette pratique chinoise

a la fin de la seance je pense picniquer et profiter un peu de la fraicheur du soir

alors si ça vous dit.....

attention groupe limité a 10 personnes pas de liste d attente

sortie annulée si moins de 3 personnes