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Event #1685951
Yoga énergisant & dynamique-romans
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Organizer
Event date
Start time
Monday 11 November 2019

Register and Unregister until:
2:45 (pm) (H-4)
6:45 (pm)
Event description
Free event 

Le yoga, c’est l’union de la conscience individuelle et de la conscience infinie. 

Le kundalini réunit de nombreuses formes de yoga. C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets. 

Selon les enseignements de Yogi Bhajan, il associe un mélange dynamique de mouvements, de postures, de respirations, d'étirements, de relaxation, de méditation, de sons et chants de mantra.

Sa pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale

(appelée kundalini par les yogis) en lui permettant de se réactiver, pour un meilleur équilibre physique et mental.

Elle favorise les énergies créatives sur le plan physique

en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto-guérison.  

 

Sur le plan psychologique, elle fournit des techniques pour se régénérer mentalement, éliminer le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement.  

Aussi, à un autre niveau le kundalini yoga permet à chacun de développer sa propre spiritualité, d’élargir sa conscience et de développer sa sagesse intérieure.

 

Chaque cours est un voyage différent, merveilleux et sacré au centre de vous-même, dans ce temple qu’est votre corps.   

 

La salle est équipée de tapis et de coussins mais vous pouvez ramener les vôtres pour plus de confort.

Prenez un plaid ou couverture pour vous couvrir pour la relaxation ainsi que de l'eau.

 

Infos pratique: 

-Arrivée à partir de 18h45, début à 19h. Merci d'être à l'heure car nous ouvrons l'espace ensemble. 

- Pour le 1er cours de découverte, la séance est gratuite. 

-  Je vous donnerai l'adresse exacte et les informations pour accèder à la salle après votre inscription et m'avoir contacté par téléphone au 06 78 69 57 35 ou sms au plus tard avant 15h le jour J. 

 

 

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